首次助孕妈妈有用的秘诀

  第一次助孕时容易同时感到恐惧和兴奋。您有太多的事情要学习,还有很多东西要学习,这对您的消息来源在等待小家伙到来时说出一百万种关于要做和不要做的事情是无济于事的。

  最重要的是要相信自己的直觉,只做对自己和宝宝最有利的事情。

  让这些有用的助孕技巧在您的旅途中为您提供指导:

  我们很幸运地处于这样一个时代,我们所需要的大多数信息都唾手可得。多亏了Google,您才能够准确地分辨出婴儿的身高以及此刻她正处于哪个发育阶段。

  但是,每一次痛苦和痛苦,都很容易求助于Google并对结果疯狂和偏执。除了激素,这也不是一个好主意。如果您不能远离互联网,请加入一个好的妊娠论坛,这是一个更有信誉的信息来源。这些女士正经历着与您相同的事情,并且有机会,您将获得答案和所需的额外支持。

  小心那些碳水化合物

  当然,您要吃两顿,这就是您的食欲增加了一倍(或三倍)的原因。在经历了除了孕吐之外的头三个月的辛苦工作之后,现在该是放纵和吃掉你的心的时候了-屈服于你不断的渴望。

  尽管不时满足您对奇怪食物的渴望并没有错,但请确保您注意碳水化合物的消耗。膨胀到正常大小的两倍(或三倍)会令您的妊娠非常不舒服。这对于宝宝的成长也不是很理想。

  学会与身体保持和平

  您正在经历的事情是一件不可思议的事情,一旦您的小孩子出生,别无其他。但是当您在等待游戏时,您会注意到周围的一切,而鹰眼不变的主题就是身体。

  每个孕妇都会意识到自己的身体。您越早接受自己的身体将不再相同的想法,就越会享受助孕和孕产。恢复助孕前的体重可能需要一段时间,但请记住,身体经历的一切令人惊讶。


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